15.12.2020
«Расшатались нервы» – распространенная сегодня фраза. Какие признаки указывают на то, что пора обратиться за помощью к специалистам? Рассказываем в нашем материале.
Сам термин «невроз» был введен в употребление в 1776 году шотландским врачом Уильямом Калленом и широко используется в наши дни. Невроз – это психическое расстройство, возникающее на нервной почве; группа нервно-психических нарушений, возникших в результате острых и хронических психологических травм.
- По статистике, распространенность невротических расстройств составляет 15-20%, - говорит доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения пограничных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ Владислав Рудницкий. - Каждый человек, переживая сложные ситуации и потери, по крайней мере, раз в жизни сталкивается с невротической симптоматикой. «Коварство» невроза в том, что он связан с психосоматическими заболеваниями: ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью, сахарным диабетом, гипертонией. Ослабляя ресурсы организма, невроз делает нас более уязвимыми.
Наиболее частые причины развития невроза – внутренние и внешние конфликты, переутомление, работа без отдыха или без результата. Сегодня, отмечают специалисты, распространенной причиной является стресс пандемии в сочетании с изоляционными мерами. Такой невроз сложнее предотвратить и лечить.
Признаки неврозов: что должно насторожить?
Тревога и раздражение, конфликтность, сложности в отношениях, упадок сил, снижение работоспособности, плохой сон – вот основные признаки невроза. Иногда к ним присоединяются и другие симптомы, такие, как панические атаки, дыхательные нарушения, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, жар либо озноб. «Несмотря на интенсивные и труднопереносимые симптомы невроза, как правило, человек не теряет контакта с реальностью и может контролировать свое поведение», - комментирует Владислав Рудницкий. Что же является сигналом для обращения к специалистам?
- Прежде всего, временной критерий: если указанные симптомы сохраняются 3-4 недели, без облегчения состояния. Важно также не пропустить симптомы, с которыми ранее человек не сталкивался, - отмечает Владислав Александрович.
Как победить невроз
Основным методом лечения неврозов является психотерапия, иногда – в сочетании с медикаментами (антидепрессантами, седатиками). Сеансы психотерапии помогают воздействовать на причину невроза, изменить отношение к психотравмирующей ситуации и облегчить выход эмоций, ускорив восстановление.
Однако, как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. «Профилактика начинается с семьи, с воспитания ребенка, - говорит Владислав Рудницкий. – Пример родителей имеет огромное значение. Очень важно стараться не прививать детям чувство неполноценности или превосходства, избегать формирования глубинного чувства вины, а акцент делать не на карательных мерах, а на работе над ошибками, которые мы все делаем». Важной мерой профилактики является также улаживание семейных конфликтов.
Клиника НИИ психического здоровья Томского НИМЦ располагает всеми необходимыми ресурсами для успешного лечения неврозов. В комплексной терапии активно используются немедикаментозные методы лечения: психотерапия, арт-терапия, программы лечебной физкультуры; специалисты помогут пациенту решить проблемы, связанные со здоровьем, а также, при необходимости, провести семейное консультирование.
Прием проводится по предварительной записи (для иногородних – после заочной консультации специалиста и анализа предоставленной медицинской документации).
Время приема: каждую среду, с 9.30 до 15.00
Телефоны для записи: 8 (3822) 72-43-19, 72-31-87, 72-32-63.